Sehnenscheidenentzündung: Ursachen und ihre Behandlung
25. August 2022Sehnenscheidenentzündungen äußern sich durch teilweise unerträgliche stechende und ziehende Schmerzen im Hand oder Fußgelenk. Vor allem bei Bürotätigkeiten, die primär…Frei von Rückenschmerzen
25. August 2022Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Außer Frage bleibt dabei, dass der Alltag, sowohl beruflich als auch in der Freizeit, ohne…Berufsbedingte Abnützungen und Schmerzen
25. August 2022Irrelevant ob Friseur, Masseur, Gastronom oder eine andere Tätigkeit ; Etliche Berufe sind von langen Arbeitstagen, oftmals schwerem Heben und…Arthrose zuhause behandeln
25. August 2022Durch die natürliche Abnutzung oder falsche kontinuierliche Belastung kann es vor allem im fortgeschrittenen Alter zu Knorpelabrieb in den Gelenken…Ein schmerzfreier Alltag – aber wie genau?
25. August 2022Die Gesundheit: Sie wird oft als selbstverständlich angenommen, bis es zu Problemen kommt. Schmerzen können nicht nur unseren Bewegungsumfang einschränken,…Schmerzfreies Schlafen – Sechs Tipps für erholsamere Nächte
25. August 2022Schlaf ist eine der elementaren Komponenten für ein gutes Wohlbefinden und hohe Lebensqualität. Während wir schlafen, verarbeiten wir die Eindrücke…Wie kann man Sehnen(ein)risse schneller heilen?
21. April 2022Sehnen verbinden Knochen und Muskel und sind ein wichtiger Bestandteil für unsere Gelenke. Durch die Kraftübertragung von Muskel auf Knochen…Regeneration, Überbelastung und Übertraining
21. April 2022Was ist Übertraining und was kann man dagegen tun? Wenn trotz Disziplin und geregeltem Trainingsplan der Trainingserfolg ausbleibt oder die…Alexander Ronca, BA
21. März 2022
