• Leistungssteigerung und „Doping“

    21. April 2022
    Mehr Leistung mit nur wenigen einfachen Tricks In jeder Zelle unseres Körpers wird Adenosintriphosphat, kurz ATP, gespeichert. Es stellt uns…
  • Wie kann man Sehnen(ein)risse schneller heilen?

    21. April 2022
    Sehnen verbinden Knochen und Muskel und sind ein wichtiger Bestandteil für unsere Gelenke. Durch die Kraftübertragung von Muskel auf Knochen…
  • Regeneration, Überbelastung und Übertraining

    21. April 2022
    Was ist Übertraining und was kann man dagegen tun? Wenn trotz Disziplin und geregeltem Trainingsplan der Trainingserfolg ausbleibt oder die…
  • Kleine Pflänzchen, ganz schön groß

    21. März 2022
    Kräuter-, Blüten- und Gemüsepflanzen werden als Triebe geerntet und machen optisch, geschmacklich und auch bezüglich ihrer Inhaltsstoffe so einiges her.…
  • Gesunder Bärlauch

    21. März 2022
    Im Frühling hat der Bärlauch, auch Waldknoblauch genannt, Hochsaison. Er ist nicht nur äußerst reich an Vitaminen, sondern hilft auch…
  • Heavy Metal Detox Smoothie

    21. März 2022
    Schwermetall-Entgiftungs-Smoothie nach Anthony William: Besonders, wenn Sie gravierende Symptome haben, empfehle ich, zunächst für einige Wochen einen Leberentlastungssmoothie zu sich…
  • Veganes Gemüsefleisch aus den Tropen

    21. März 2022
    Die Jackfrucht fasziniert Europäer schon alleine wegen ihrer Dimensionen und der Menge an Fruchtfleisch, die sie hervorbringt. „Fruchtfleisch“ trifft übrigens…
  • Rezept Herzwein (Petersilienwein)

    21. März 2022
    Bei Herzschwäche für Stärkung sorge, nach Hildegard von Bingen. „Wer im Herzen oder in der Milz oder in der Seite leidet,…
  • INGWER-SHOT

    21. März 2022
    2 daumengroße Ingwerwurzelteile schälen und klein schneiden Saft und Fruchtfleisch (ohne Kerne) von 2 Bio-Zitronen ½ großer Apfel mit Schale…