Leistungssteigerung und „Doping“
21. April 2022Mehr Leistung mit nur wenigen einfachen Tricks In jeder Zelle unseres Körpers wird Adenosintriphosphat, kurz ATP, gespeichert. Es stellt uns…Wie kann man Sehnen(ein)risse schneller heilen?
21. April 2022Sehnen verbinden Knochen und Muskel und sind ein wichtiger Bestandteil für unsere Gelenke. Durch die Kraftübertragung von Muskel auf Knochen…Regeneration, Überbelastung und Übertraining
21. April 2022Was ist Übertraining und was kann man dagegen tun? Wenn trotz Disziplin und geregeltem Trainingsplan der Trainingserfolg ausbleibt oder die…Kleine Pflänzchen, ganz schön groß
21. März 2022Kräuter-, Blüten- und Gemüsepflanzen werden als Triebe geerntet und machen optisch, geschmacklich und auch bezüglich ihrer Inhaltsstoffe so einiges her.…Gesunder Bärlauch
21. März 2022Im Frühling hat der Bärlauch, auch Waldknoblauch genannt, Hochsaison. Er ist nicht nur äußerst reich an Vitaminen, sondern hilft auch…Heavy Metal Detox Smoothie
21. März 2022Schwermetall-Entgiftungs-Smoothie nach Anthony William: Besonders, wenn Sie gravierende Symptome haben, empfehle ich, zunächst für einige Wochen einen Leberentlastungssmoothie zu sich…Veganes Gemüsefleisch aus den Tropen
21. März 2022Die Jackfrucht fasziniert Europäer schon alleine wegen ihrer Dimensionen und der Menge an Fruchtfleisch, die sie hervorbringt. „Fruchtfleisch“ trifft übrigens…Rezept Herzwein (Petersilienwein)
21. März 2022Bei Herzschwäche für Stärkung sorge, nach Hildegard von Bingen. „Wer im Herzen oder in der Milz oder in der Seite leidet,…INGWER-SHOT
21. März 20222 daumengroße Ingwerwurzelteile schälen und klein schneiden Saft und Fruchtfleisch (ohne Kerne) von 2 Bio-Zitronen ½ großer Apfel mit Schale…